Forskare har kommit fram till när vår självkänsla är som allra bäst – är det åldern du tror?
Forskning publicerad i Psychologcal Bulletin, visar när vår självkänsla är som bäst. I studien analyserade forskarna hundratals tidigare studier där man även tittade på nationalitet, kön och etnicitet. Här såg forskarna ett starkt samband. Resultatet av forskningen visar att självkänslan växer under barndomen, går ner under tonåren och ökar igen när man blir ung vuxen.
Men när är den då på topp? Enligt studien har man bäst självkänsla i 60-70 årsåldern!
Läs även:
Här är 7 egoboost-tips som höjer din självkänsla – börja redan idag!
Därför måste du sluta söka efter bekräftelse och börja lyssna till dig själv!
